ТОЧКИ ОПОРЫ
ТЕБЕ ОЧЕНЬ ИДЕТ БЫТЬ СОБОЙ
Москва
Москва
Практический курс BODY&DEED: Вырази себя на максимум!
Каждый протестует полученные навыки внутри группы
Каждый протестует полученные навыки внутри группы
Хочешь звучать уверенно — без напряжения?
Нужен голос, которому верят с первого слова?
Хочешь, чтобы от тебя
невозможно было отвести взгляд?
Нужен голос, которому верят с первого слова?
Хочешь, чтобы от тебя
невозможно было отвести взгляд?
Тогда этот курс для тебя! Мы выходим за рамки скучных теорий и сразу переходим к практике. Забудь о заученных фразах и шаблонных движениях. Здесь ты научишься чувствовать себя, владеть своим телом, голосом и эмоциями, чтобы любое появление на публике было свободным и уверенным.
В финале курса каждый участник протестирует,
чему научился и расскажет свою историю внутри группы.
В финале курса каждый участник протестирует,
чему научился и расскажет свою историю внутри группы.
Расписание курса
3, 5, 10, 17, 19 июня
вторник и четверг
19.30-21.30
Москва
4 мин от м.Новокузнецкая/Третьяковская
Раскрой свой потенциал: Узнай, как эмоции влияют на тело и голос, и научись использовать эту связь в свою пользу.
Прокачай уверенность: Избавься от зажимов и блоков, мешающих свободно выражать себя.
Обрети сильный голос: Научись управлять своим голосом, чтобы звучать убедительно и привлекательно.
Стресс под контроль: Освой техники снятия напряжения и возвращения в ресурсное состояние в любой ситуации.
Разбуди обаяние: Узнай, как располагать к себе людей с первых минут общения.
Результат: Ты чувствуешь себя увереннее, спокойнее и энергичнее. Твой голос звучит убедительно, а тело говорит о твоей силе и харизме. Ты готов к новым вызовам и смело заявляешь о себе миру!
BODY&DEED – это не просто обучение, это трансформация!
Мы все уже умеем разговаривать и двигаться.
Желания достаточно, чтобы начать обучаться на курсе.
Желания достаточно, чтобы начать обучаться на курсе.
Спортивная одежда. Можно мягкие штаны, футболки, лосины.
На курс приходят самые разные люди — и студенты, и управленцы, и те, кто просто устал быть «сильным». Здесь можно выдохнуть, снять маску и побыть собой — без давления, без оценок.
Педагог курса
- Саша СуммСоздатель & педагогРежиссёр пластических спектаклей
педагог по раскрепощению тела
телесный психолог
создатель курсов по движению BODY&DEED.
Член жюри ряда всероссийских театральных проектов, интенсивов, лабораторий. Окончила Театральный институте им. Б. Щукина. Защитила диссертацию на тему «Физический тренинг актёра». Получила дополнительной образования по направлению "Клинический психолог" и "Телесно-ориентированный психолог". Обучалась в Accademia Dell'Arte (Италия) по направлению «Физический театр». Преподаёт сценическое движение в Высшей школе сценических искусств К. Райкина. Преподавала в Театральном институте им. Б. Щукина, Российском институт театрального искусства - ГИТИС, Институте театрального искусства им. И. Д. Кобзона и Институте современного искусства.
Имею больше 12 000 часов преподавательской групповой и индивидуальной практики и точно знаю, что для каждого свой ключ. Помогу его найти.
Отзывы
- Я пришла на практики по голосу, чтобы раскрепоститься и открыть голос. Моя цель – снимать ролики, разговаривать на камеру. Через несколько занятий удивилась, что мой голос звучит совсем не так, как я о себе думала. Он гораздо глубже, интереснее. А еще я научилась расслабляться. Ощущение, что уходят внутренние зажимы, которые мешали быть собой, проявляться в этом мире по-настоящему, не натужно. Это очень ценные для меня практики. Спасибо!АлинаСфера телевидения
- Этот курс открыл новые грани своего тела. Ощущение, что ты встал перед зеркалом и перестал боятся своих возможностей. Совершенно удивительный курс! Курс на самого себя!Светлана
- Что для меня курс BODY&DEED? У меня раскрепостилось тело. Не только в движении, но и в общении с людьми. Я стала чаще смотреть в глаза людям, улыбаться, держать шею ровно. Стала чувствовать себя свободнее, увереннее. Узнала много разных фишек, лайфхаков про тело и теперь я знаю как работать над собой, чтобы всегда чувствовать себя классно, здорово. Ушли зажимы в теле каким-то волшебным образом. У меня появилась привычка делать все сразу - подействовало волшебное упражнение на курсе. Даже когда я приходила на занятия совсем уставшей, выходила с огромным объемом энергии внутри!Настястудентка первого курса
- На курс я попал случайно, но ни секунды не пожалел. У меня начали двигаться те места, которые раньше вообще не двигались. Я узнал много нового о балансе, осанке, походке. И, добавлю, что проводил время с очень красивыми и интересными людьми.АндрейIT-специалист
10 часов практики, новых знаний, свободного голоса и перезагрузки
Если не подходит расписание
Мы проводим индивидуальные занятия по раскрепощению тела и голоса.
Как найти
4 мин от м.Новокузнецкая/Третьяковская
Москва
Москва
ТЕЛО&ДЕЛО
курсы о связи тела и эмоций
курсы о связи тела и эмоций
